为了帮助我校学生以稳定的心态投入学习生活,解决复学后容易出现的心理困惑和心理问题,近日,心理健康教育中心开展了“复学有‘心’,全力以复”系列活动。
科学引导,重点解答。心理中心通过问卷调查、学生走访等方式收集学生问题,对调查结果进行分析,整理出了10个有代表性的问题,并围绕这10个问题编辑制作《大学生复学心理健康10问》答疑宣传折页,并于9月29日,在东、西两校区通过走进宿舍、走进校园、走进教室为学生发放答疑折页,并呼吁学生关注复学后遇到的心理问题,积极解决心理困惑,以饱满的精神、良好的心态重投校园生活。
点面结合,防患未然。9月14日至9月29日,通过招募成员开展了“找回自我,重拾动机”心理团体辅导,通过团队内人际交互作用,促进学生在团辅过程中通过观察、体验、分享、调整来重拾自信,寻找内在学习动机。
通过多举措助力复学活动,为同学们的生活学习模式提供一些参考,帮助学生实现疫情后的心理重建,启发大家打开广阔容纳的心理空间去观察、理解、思考、践行新一轮的适应和改变。